在人的衰老过程中,整体功能的衰老表现为机体自稳态调节范围变窄,反应力、适应力、免疫力和贮备力下降。个别器官甚至功能丧失(如经绝期后的妇女卵巢停止排卵)。结构的基本变化是细胞萎缩、数量减少,细胞内脂褐素沉积,细胞间质增多,组织纤维化和硬化,致使器官体积缩小,重量减轻,从而引起各器官系统功能的退变。在衰老过程中,各器官系统主要有以下一些改变。
循环器官
老人心、血管的改变,大多由于血管硬化引起。冠状动脉硬化,使其管腔变窄,心肌血液供应减少,心肌营养不良,心肌萎缩,导致心率变慢,搏出量减少,65岁的老人其心输出量仅为青年人的60%~70%。由于心肌硬度增加,顺应性降低,心力储备减少,突然过重的心负荷,易引起心力衰竭。
老人大动脉管壁硬化,弹性减退,对血压的缓冲作用减弱,引起收缩压增高,舒张压降低;若同时伴有小动脉硬化,舒张压也升高。由于心收缩时的后负荷增大,可引起心肌肥大,心室扩大。老人静脉管壁弹性减退,血流缓慢,易发生静脉淤血。由于颈动脉窦、主动脉弓压力感受器敏感性降低,血压易受体位改变的影响,从卧位突然转变为直立位时,可发生体位性低血压。
呼吸器官
呼吸肌萎缩,胸廓变形、变硬,肺组织萎缩,弹性减退,可使胸廓和肺扩张受限,顺应性降低,肺活量减少。呼吸道管壁萎缩变薄,管腔扩大,肺泡扩大、融合,造成肺气肿,两者均可使生理无效腔增大,肺泡通气量减少。由于肺泡融合,呼吸膜总面积缩小和毛细血管数目减少,肺泡气体交换效率降低。呼吸频率较年轻人为快,体力活动负荷增大时更为明显。
消化器官
老人牙松动,甚至脱落,咀嚼功能减弱,味觉减退。消化道平滑肌萎缩,胃肠运动和紧张性减弱,易引起胃、肠下垂。食物在肠内停留时间延长,易发酵产气;水分吸收过多,容易便秘。消化腺结构和功能的退变,致使消化液分泌减少,食物的消化、吸收功能降低可引起消化不良。肝发生增龄性缩小,肝功能减退。胆囊收缩功能减弱,胆汁在胆囊内过度浓缩,胆固醇沉积,易引起胆石症和胆囊炎。
泌尿器官
老人肾萎缩,肾单位减少,肾小动脉硬化,肾血流量减少,致使肾小球滤过率、肾小管和集合管的重吸收以及分泌排泄功能发生增龄性降低。肾对尿的浓缩能力减退,易致多尿。膀胱肌萎缩变薄,纤维组织增生,膀胱容量减少,括约肌萎缩,尿道纤维化而变硬,以及神经调控功能的改变,膀胱常发生不自主收缩,易引起尿频、尿失禁和夜尿增多等现象。
生殖器官和内分泌腺
性腺萎缩,功能退化。附性器官和副性征逐渐退变,性欲仍可保持。男性精子生成减少,精子活力降低。女性卵巢排卵不规则,月经不调,直至排卵停止、闭经,失去生育能力。从壮年期到老年期之间往往有一个过渡时期称为更年期。女性在45~50岁之间男性在55~65岁之间。在更年期,由于性腺功能减退,内分泌失去平衡,自主神经功能失调,会引起一系列生理功能的改变,可有头晕、耳鸣、眼花、失眠、焦虑、易激动、记忆力减退、心悸、出汗、血压波动、肥胖、关节肌肉疼痛等表现。这些表现有很大的个体差异,一般女性较男性明显。
甲状腺功能减退,老人的代谢水平降低,怕冷、倦怠;血中胆固醇含量增高,可使动脉硬化加重。肾上腺皮质功能减退,对外伤、感染等有害刺激的应激能力减弱。胰岛β-细胞功能的降低,以及细胞膜胰岛素受体的减少,可使血糖水平较高,易患糖尿病。
运动器官
骨骼肌萎缩,肌腱僵硬,弹性降低,收缩力减弱;有的肌组织间脂肪、结缔组织及水分增多,肌肉呈假性肥大。骨质中骨胶原及粘蛋白含量减少,骨质疏松而易变形,钙盐沉着过度,脆性增高而易折。骨质疏松多发于长骨、头骨及骨盆等部,尤以女性为甚,这可能与性激素的同化作用丧失有关。几乎所有老人都伴有不同程度的骨质增生,多发于脊柱的骶段或腰骶段。关节软骨磨损并纤维化,关节囊硬化,关节灵活性降低。椎间盘萎缩变薄,脊柱变短且易弯曲,故老人身高降低。
感觉器官和神经系统
感觉器官的结构萎缩退变,感觉功能减退。眼的老化主要表现为晶状体弹性降低,视近物时调节能力减弱,出现老视,同时视野缩小,暗适应延长。角膜边缘类脂质沉着形成白色的老年环。老人中耳的鼓膜、听骨链僵硬以及听神经退变,可使听力降低,甚至引起老年性耳聋。鼻腔嗅粘膜萎缩,嗅神经纤维减少,嗅觉减退甚至丧失。此外,味觉、温度觉、运动位置觉、痛觉等都有不同程度的减退。
从中年期开始,脑组织逐渐萎缩,脑重量日趋减轻,脑室和蛛网膜下腔扩大。脑动脉硬化,脑血流量减少,脑代谢水平降低,脑细胞中的脂褐素发生增龄性的增加,严重影响脑细胞的正常功能。由于各种感受器、效应器的衰老退变,神经纤维传导速度减慢以及中枢神经调控功能降低,使机体的自稳态和适应环境的能力减弱,甚至引起各种疾病。
脑的老化引起的心理活动的衰退主要表现为健忘,感知觉减退,思维敏捷性降低,学习和语言能力
下降较为明显,但智力一般并不减退。情绪体验的强度和持久性提高(如易激惹、爱唠叨等);
对事物的兴趣范围变小,易产生孤独感、自卑感,行为、思维变得刻板,易产生焦虑、恐惧、
抑郁等心理状态。老人虽有一些共同的心理变化,但个体之间存在明显差异,生理衰老和心理衰老
也并不都是平行的。有些人未老先衰,而另一些人,则在古稀之年仍保持着旺盛的精力。